炎性外痔治疗以非药物干预为基础，结合局部用药和生活方式调整，多数患者可在1-2周内缓解。
- 非药物干预
- 温水坐浴：每日2-3次，每次10-15分钟，水温40-42℃，可促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。
- 局部冷敷：急性发作期可冷敷15-20分钟，缓解肿胀和疼痛。
- 保持清洁：排便后用温水清洗肛门，避免擦拭过度，减少刺激。
- 局部用药
- 痔疮膏/栓剂：如含有氢化可的松的外用制剂，可减轻炎症和瘙痒；含利多卡因的制剂可缓解疼痛。
- 坐浴剂：含高锰酸钾的溶液坐浴，需遵医嘱使用，浓度过高可能刺激皮肤。
- 口服药物
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，可缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道副作用。
- 静脉活性药物：如黄酮类制剂，可改善静脉回流，减轻肿胀。
- 特殊人群注意事项
- 孕妇：优先选择温水坐浴和局部用药，避免口服药物，需咨询医生。
- 老年人：注意保持大便通畅，避免久坐，适当增加膳食纤维摄入。
- 儿童：非必要不使用口服药物，优先非药物干预，严重时需就医。
- 生活方式调整
- 饮食：增加膳食纤维（如蔬菜、水果、全谷物）和水分摄入，避免辛辣刺激食物。
- 运动：适当增加低强度运动，如散步，促进肠道蠕动，避免久坐久站。
- 排便习惯：避免久蹲，保持排便通畅，避免便秘或腹泻。
- 就医指征
- 疼痛剧烈且持续超过3天无缓解。
- 出现发热、寒战等全身症状。
- 痔疮脱出无法回纳或大量出血。
通过综合管理，多数炎性外痔可有效控制。若症状反复或加重，建议及时就医，明确诊断并接受专业治疗。
