治疗痔疮的核心方式包括生活方式调整、局部药物治疗、微创及手术治疗，需根据症状严重程度选择。
一、轻度痔疮（间歇性便血、轻微疼痛）：
- 生活方式调整：增加膳食纤维摄入（每日25~30g）、每日饮水1.5~2L、避免久坐久站，养成规律排便习惯（避免排便时过度用力或长时间蹲厕）。
- 局部药物干预：可使用痔疮栓或痔疮膏缓解症状，需注意避免长期依赖。
二、中度痔疮（持续便血、排便时痔核脱出可自行回纳）：
- 药物联合物理治疗：在医生指导下使用药物控制炎症和出血，配合温水坐浴（水温40℃左右，每次15~20分钟，每日1~2次）促进局部血液循环。
- 避免诱发因素：减少辛辣刺激性食物摄入，避免饮酒，避免长时间负重或剧烈运动。
三、重度痔疮（排便时痔核脱出需手动回纳或无法回纳、反复大量出血）：
- 微创治疗：如胶圈套扎术、硬化剂注射治疗等，适用于无严重并发症的患者。
- 手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活质量的患者，可考虑吻合器痔上黏膜环切术（PPH）等手术方式。
四、特殊人群注意事项：
- 孕妇：孕期痔疮高发，优先通过饮食和生活方式调整，避免自行用药，必要时咨询产科医生。
- 老年人：因肠道蠕动减慢易便秘，需特别注意膳食纤维补充和水分摄入，避免用力排便。
- 儿童：应优先通过改善饮食结构（如增加蔬菜、水果摄入）和培养良好排便习惯预防，一般不建议使用成人痔疮药物。
五、预防复发建议：
- 长期管理：保持规律运动（如每日散步30分钟），避免久坐，养成定时排便习惯。
- 定期复查：即使症状缓解，也建议每年进行一次肛肠检查，及时发现并处理潜在问题。
