陈皮可与多种食材、药材搭配泡水,常见搭配及适用场景如下:

陈皮+山楂:适合消化不良、血脂偏高人群,山楂含山楂酸促进消化,陈皮理气和中,二者协同改善食积腹胀。孕妇、胃酸过多者慎用。
陈皮+枸杞:适合肝肾不足、用眼疲劳者,枸杞补肝肾明目,陈皮理气不伤阴,适合秋冬干燥季节饮用。外感发热、实热体质者不宜。
陈皮+生姜:适合风寒感冒初愈、胃寒不适者,生姜驱寒止呕,陈皮理气化痰,缓解风寒感冒后的咳嗽、胃部不适。风热感冒、阴虚火旺者禁用。
陈皮+玫瑰花:适合情绪抑郁、压力大者,玫瑰花疏肝解郁,陈皮理气,二者搭配舒缓情绪。经期女性、孕妇可适量饮用,月经过多者慎服。
陈皮+茯苓:适合湿气重、水肿者,茯苓利水渗湿,陈皮燥湿化痰,双重调理脾胃水湿。阴虚燥咳、肾虚多尿者慎用。
陈皮+麦冬:适合肺燥干咳、口干舌燥者,麦冬滋阴润燥,陈皮理气不伤阴,缓解秋冬燥热。脾胃虚寒、痰湿重者不宜。
陈皮+甘草:适合慢性咽炎、咽喉不适者,甘草润肺止咳,陈皮化痰利咽,缓解咽喉异物感。高血压、肾功能不全者慎用。
陈皮+黄芪:适合气虚乏力、免疫力低下者,黄芪补气固表,陈皮理气行滞,避免补气壅滞。感冒发热、湿热体质者禁用。
陈皮+金银花:适合风热感冒、咽喉肿痛者,金银花清热解毒,陈皮化痰利咽,缓解感冒初期症状。风寒感冒者禁用。
陈皮+胖大海:适合长期用嗓过度、声音嘶哑者,胖大海清热利咽,陈皮理气化痰,缓解慢性咽炎症状。脾胃虚寒、低血压者慎用。
陈皮+白术:适合脾虚湿盛、消化不良者,白术健脾燥湿,陈皮理气和中,改善腹胀、便溏。阴虚燥渴、气滞胀闷者禁用。
陈皮+紫苏叶:适合风寒感冒、恶心呕吐者,紫苏叶解表散寒,陈皮理气止呕,缓解风寒感冒伴呕吐症状。风热感冒者禁用。
陈皮+决明子:适合高脂血症、便秘者,决明子润肠通便,陈皮理气降脂,改善代谢问题。低血压、腹泻者禁用。
陈皮+乌梅:适合肝胃不和、胃酸缺乏者,乌梅生津止渴,陈皮理气和胃,缓解胃阴不足伴胃酸缺乏。外感咳嗽、湿热泻痢者禁用。
陈皮+薄荷:适合风热头痛、咽喉肿痛者,薄荷清利头目,陈皮理气利咽,缓解风热感冒症状。风寒感冒、孕妇禁用。
陈皮+党参:适合气虚血弱、消化不良者,党参补气养血,陈皮理气助运,改善气血不足伴腹胀。气滞胀满、实热体质者禁用。
陈皮+山药:适合脾胃虚弱、食欲不振者,山药健脾养胃,陈皮理气和中,双重调理脾胃功能。湿盛中满、积滞者禁用。
陈皮+莲子心:适合心火亢盛、失眠烦躁者,莲子心清心安神,陈皮理气安神,缓解心火亢盛伴消化不良。脾胃虚寒、低血压者禁用。
陈皮+菊花:适合风热头痛、目赤肿痛者,菊花清肝明目,陈皮理气疏肝,缓解风热感冒伴头痛目赤。风寒感冒、阳虚体质者禁用。
陈皮+藿香:适合暑湿感冒、呕吐腹泻者,藿香化湿和中,陈皮理气止呕,缓解暑湿伴呕吐腹泻。阴虚火旺者禁用。
陈皮+桔梗:适合咳嗽痰多、咽喉肿痛者,桔梗宣肺利咽,陈皮理气化痰,缓解肺系疾病症状。阴虚久咳、气逆者禁用。
陈皮+生姜+红糖:适合风寒感冒初愈、经期腹痛者,生姜驱寒,红糖补血,陈皮理气,缓解风寒感冒后气血不足。湿热体质、糖尿病者禁用。
陈皮+黄芪+当归:适合气血两虚、免疫力低下者,黄芪补气,当归养血,陈皮理气,改善气血不足伴气滞。湿热体质、孕妇禁用。
陈皮+茯苓+白术:适合脾虚湿盛、水肿尿少者,三药协同健脾利湿,改善代谢问题。阴虚燥渴、气滞胀闷者禁用。
陈皮+山楂+荷叶:适合高脂血症、肥胖者,山楂降脂,荷叶利湿,陈皮理气,改善代谢综合征。低血压、脾胃虚寒者禁用。
陈皮+玫瑰花+山楂:适合女性经期不适、血脂偏高者,三药协同疏肝活血、降脂,缓解经期不适。月经过多、低血压者禁用。