身体虚出汗多可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等来处理。
1.饮食调理
气虚者多吃山药、黄芪、鸡肉等补气食物；阴虚者宜食用百合、银耳、鸭肉等滋阴之品；气血两虚者可选择红枣、桂圆、猪肝等补气血食物。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重出汗。
2.运动锻炼
适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，能增强体质，调节气血运行，改善虚汗症状。但运动强度要适中，避免过度劳累耗伤正气。
3.药物治疗
阴虚者多盗汗，伴五心烦热，可服六味地黄丸滋阴降火；气血两虚者，既有气虚症状又有面色苍白等血虚表现，可服用归脾丸。需由中医师准确辨证后用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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