子宫穴是中医经外奇穴,左右各一,其位置在下腹部,与子宫的解剖位置密切相关。

子宫穴的标准定位为在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。具体取穴时,可先确定耻骨联合上缘中点,该点与脐中连线的中点即为脐中下4寸的位置,再从该位置向左右两侧各量取3寸,即为子宫穴的位置。
子宫穴是治疗妇科疾病的常用穴位,具有调理气血、温经止痛、调经止带的功效,临床上常用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕等妇科病症。刺激子宫穴的方式包括艾灸、针刺、按摩等,按摩时可采用指腹按压的方式,每次按压1-2分钟,力度以酸胀感为宜,需注意的是,针刺需由专业中医师操作。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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