腹泻水状大便的解决方法包括饮食调整、腹部保暖、止泻药物等。
1.饮食调整
对于儿童，要保证充足的水分摄入，可适当给予口服补液盐，预防脱水。饮食上暂时避免油腻、刺激性食物，可给予清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥等。
2.腹部保暖
无论是儿童还是成年人，腹部受凉可能加重腹泻，要注意腹部保暖，可使用热水袋等适当热敷腹部，但要注意温度，避免烫伤。
3.止泻药物
如蒙脱石散，它可以吸附肠道内的毒素和病菌，保护肠道黏膜，起到止泻作用。对于成人和儿童均可使用，但儿童使用时要注意剂量按体重等准确调配。
此外，老年人腹泻水状大便时，要注意可能存在的基础疾病影响，如老年人常伴有心脑血管疾病等，腹泻导致的脱水可能加重心脑血管负担。
