睡觉呼吸不顺畅原因有睡眠姿势与习惯不佳、上气道局部堵塞、呼吸系统基础疾病、心血管功能异常等。
1.睡眠姿势与习惯不佳
长期仰卧会使舌根后坠，压迫气道造成通气受阻；枕头过高/过低会扭曲颈部气道，影响气流通过；睡前暴饮暴食、平躺时胃部胀气上顶，也会压迫胸腔和气道，引发呼吸不畅。
2.上气道局部堵塞
鼻腔、咽喉等气道狭窄是主因，鼻炎、鼻窦炎引发鼻黏膜充血水肿，腺样体/扁桃体肥大、鼻中隔偏曲，或咽喉部软组织松弛，平躺时会堵塞气道，导致呼吸不畅，伴打鼾、张口呼吸表现。
3.呼吸系统基础疾病
哮喘夜间发作时气道痉挛，慢性支气管炎、肺气肿导致肺通气功能下降，均会让睡眠中呼吸变急促、不顺畅，常伴咳嗽、胸闷，部分患者会因憋闷醒来。
4.心血管功能异常
心力衰竭、心肌缺血时，平躺后回心血量增加，加重肺部淤血，引发胸闷、呼吸不畅，即“夜间阵发性呼吸困难”，坐起后症状会快速缓解，还可能伴心慌、下肢水肿。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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