阴道干通常需要采取饮食调理、局部护理、激素调理、改善习惯等措施。
1、饮食调理
多吃富含雌激素、维生素B2的食物，如大豆、黑豆、蜂王浆、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，补充身体所需营养，缓解阴道黏膜干燥；多喝水，保持身体水分充足，少吃辛辣、油炸食物。
2、局部护理
日常用温水清洗外阴，避免频繁冲洗阴道内部，防止破坏阴道正常菌群；阴道干涩明显时，可在医生指导下使用医用润滑剂，如水溶性润滑剂、硅基润滑剂、油性润滑剂等，减少同房不适。
3、激素调理
绝经后女性或雌激素分泌不足者，可在医生指导下用雌三醇乳膏、结合雌激素软膏、尼尔雌醇片等，补充雌激素，缓解阴道黏膜萎缩干燥，用药需遵循医生建议，排除用药禁忌。
4、改善习惯
避免长期使用抗生素、避孕药，防止打乱内分泌和阴道菌群；同房前做好充分前戏，避免动作粗暴，减少阴道黏膜损伤；保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，减少内分泌紊乱的可能。
阴道干若伴随外阴瘙痒、疼痛、同房出血，或调理后无改善，需及时就诊妇科，做性激素六项、血糖检查等，明确病因后遵医嘱治疗，切勿自行用药。
