肛门坠胀老有便意通常采取病因治疗、坐浴调理、肛门锻炼、饮食调理、生活习惯等措施。
1、病因治疗
痔疮引发的用痔疮栓、痔疮膏、地榆槐角丸等遵医嘱用药，坐浴消肿；肛窦炎用甲硝唑、头孢克肟、左氧氟沙星等遵医嘱抗感染；直肠炎用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松等遵医嘱用药。
2、坐浴调理
用40℃左右的温水或高锰酸钾溶液坐浴，每次15分钟，每天2次，促进肛周血液循环，减轻肛周充血水肿，缓解坠胀感和便意。
3、肛门锻炼
坚持做提肛运动，收缩肛门保持3秒后放松，每次10-15分钟，每天3次，提升肛门括约肌功能，改善肛周血液循环，减轻坠胀感。
4、饮食调理
多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等，多喝水，保持大便通畅，避免便秘或腹泻；忌食辛辣、油腻食物，减少肛周刺激。
5、生活习惯
避免久坐久站，每隔1小时起身活动，减轻肛周压力；养成规律排便的习惯，排便时间控制在5分钟内，避免久蹲厕所加重坠胀。
若肛门坠胀伴随便血、肿物脱出、排便困难，或调理后无缓解，需及时到肛肠科就诊，做肛门镜、肠镜等检查，排查直肠息肉、直肠癌等疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
