十二指肠溃疡通常可选择温和养胃的水果、富含维生素的水果、低酸低糖水果、易消化水果、护黏膜类的水果等。
1、温和养胃的水果
可吃木瓜、桂圆、樱桃等,木瓜含木瓜酵素帮助消化,桂圆温脾养胃,樱桃性温滋养脾胃,三者均性质温和,不会刺激十二指肠溃疡创面。
2、富含维生素的水果
可吃苹果、草莓、蓝莓等,富含维生素C和多种矿物质,能补充身体营养,促进溃疡创面的修复,提升身体抵抗力,减少溃疡复发。
3、低酸低糖水果
可吃香蕉、梨、火龙果等,含酸量低且糖分适中,不会刺激胃酸大量分泌,避免胃酸腐蚀十二指肠溃疡面,缓解腹痛、反酸、烧心症状。
4、易消化水果
可吃猕猴桃、葡萄、橙子等,果肉柔软易被胃肠道消化吸收,不会加重肠胃负担,适合十二指肠溃疡患者日常食用,少量多餐为宜。
5、护黏膜类的水果
可吃石榴、芒果、菠萝等,石榴能保护胃肠道黏膜,芒果和菠萝含果胶,能在黏膜表面形成保护膜,减少胃酸和食物对溃疡面的刺激。
十二指肠溃疡患者吃水果需洗净,避免空腹吃,每次少量食用,避免冰镇水果,若吃水果后出现腹痛反酸加重,立即停止食用并到消化内科就诊。