股骨颈骨折愈合慢可通过调整营养摄入、规范康复锻炼、优化固定方式、改善局部血供、控制基础疾病、做好日常护理来促进恢复。
1、调整营养摄入
需重点补充钙质与优质蛋白，多吃牛奶、豆制品、瘦肉等食物，搭配维生素D丰富的果蔬促进钙吸收，同时适量摄入胶原蛋白，避免辛辣油腻饮食，戒烟限酒，为骨折愈合提供充足的营养支撑。
2、规范康复锻炼
在医生指导下做低强度康复训练，初期进行踝泵运动、股四头肌收缩训练，后期逐步增加髋关节被动活动，避免剧烈运动，通过锻炼促进局部血液循环，防止肌肉萎缩，助力骨折部位修复。
3、优化固定方式
若骨折固定松动或移位导致愈合慢，需及时复诊，由医生评估后调整固定方式，必要时重新进行内固定手术，保证骨折断端对位稳定，减少活动时的牵拉，为骨痂生长创造良好条件。
4、改善局部血供
可在医生指导下采用热敷、红外线照射等物理治疗，促进髋关节周围血液循环，缓解局部组织粘连，也可配合服用改善微循环的药物，提升骨折部位的血液灌注，加速骨痂形成。
5、控制基础疾病
若患者合并糖尿病、高血压、骨质疏松等基础病，需严格遵医嘱用药，将血糖、血压控制在正常范围，同时补充抗骨质疏松药物，避免基础病影响骨骼的正常代谢和修复能力。
6、做好日常护理
骨折恢复期间需避免髋关节负重，减少久坐久站，保证充足的休息，同时做好骨折部位的保暖，防止受凉引发血管收缩，影响血供，定期复查骨折愈合情况，及时调整护理方案。
股骨颈骨折愈合慢若伴随局部疼痛加重、肿胀不消或骨痂长期无生长，需立即就医检查，排查骨不连、股骨头缺血等问题，切勿自行处理，避免延误病情影响髋关节功能恢复。
