老是烧心怎么回事应该怎么办

老是烧心通常是由胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、胃部疾病影响、不良生活习惯、药物副作用刺激等原因引起。

1.胃酸分泌过多

长期吃辛辣、油腻食物，或暴饮暴食，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，多余胃酸反流，引发烧心。

2.食管下括约肌松弛

食管下括约肌功能减弱，无法正常闭合，胃内胃酸容易反流到食管，灼烧食管黏膜，产生不适感。

3.胃部疾病影响

胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等疾病，会损伤胃黏膜，使胃部敏感易受刺激，进而出现胃酸反流和烧心症状。

4.不良生活习惯

饭后立即躺下、睡前大量进食、长期久坐不动等习惯，会增加胃部压力，促使胃酸反流，诱发烧心。

5.药物副作用刺激

部分解热镇痛药、抗生素、激素类药物等，会刺激胃黏膜，影响胃部正常功能，间接引发烧心表现。

老是烧心可以采取调整饮食习惯、改善生活方式、抑酸药物应用、保护胃黏膜、促进胃动力等措施处理。

1.调整饮食习惯

避免吃甜食、咖啡、浓茶等刺激性食物，少食多餐，减轻胃部负担，减少胃酸分泌。

2.改善生活方式

饭后不要立即躺下，睡前两小时避免进食，睡觉时垫高床头，减少胃酸反流的可能。

3.抑酸药物应用

可选用奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等药物，用药需遵医嘱，抑制胃酸分泌，缓解烧心。

4.保护胃黏膜

可选用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，用药需遵医嘱，中和胃酸，保护胃黏膜。

5.促进胃动力

可遵医嘱选用莫沙必利、伊托必利等药物，用药需遵医嘱，加快胃排空，减少胃酸停留时间。

烧心频繁发作，或伴随胸骨后疼痛、吞咽困难、呕血、黑便等症状时，需及时就医检查胃镜，排查是否存在胃溃疡、食管溃疡等疾病，切勿自行用药掩盖病情。