六个月宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨、草莓等。
1.苹果
苹果质地较细腻，富含维生素C、膳食纤维和矿物质，易消化吸收。给六个月宝宝吃时，需蒸熟后制成苹果泥，去除果核，从少量开始添加，观察宝宝是否有过敏反应。
2.香蕉
香蕉富含钾元素和碳水化合物，口感软糯，无需蒸熟即可吃。将香蕉去皮后用辅食机或勺子碾压成细腻的香蕉泥，每次添加1-2小勺，避免过量导致宝宝腹泻。
3.梨
梨含有丰富的水分和维生素，能清热润肺、缓解干燥。给宝宝吃时需蒸熟，制成梨泥，去除梨核和果皮，适合干燥季节添加。初次添加需少量，观察宝宝是否适应。
4.草莓
草莓富含维生素C和膳食纤维，口感酸甜。给六个月宝宝吃时，需彻底清洗干净，去除蒂部，蒸熟后碾压成泥，或用辅食机打成汁过滤后饮用，避免宝宝呛咳。
