抑郁症主要分为以下类型:1. 重度抑郁障碍(持续2周以上,症状严重影响生活);2. 持续性抑郁障碍(病程2年以上,症状轻但长期存在);3. 双相情感障碍(抑郁与躁狂交替发作);4. 季节性情感障碍(秋冬发作,春夏缓解);5. 创伤后应激障碍(经历创伤后出现抑郁症状)。

重度抑郁障碍:典型症状包括持续低落情绪、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、自责自罪等,需及时就医。青少年可能表现为易怒、厌学,老年人易被忽视为躯体不适。
持续性抑郁障碍:症状较轻但持久,常见于青少年和成年女性,需长期心理干预,避免发展为重度抑郁。
双相情感障碍:抑郁期与躁狂期交替,躁狂期可能出现精力充沛、思维奔逸等症状,需药物联合心理治疗。有家族史者风险较高,女性患病率略高。
季节性情感障碍:秋冬光照减少时发作,可通过光疗改善,建议增加户外活动。
创伤后应激障碍:经历重大创伤(如事故、暴力)后出现,需专业心理疏导,部分患者可合并抑郁症状。
特殊人群需注意:青少年抑郁常伴随行为问题,女性更年期后抑郁风险增加,慢性病患者抑郁与躯体症状相互影响。优先采用心理治疗和生活方式调整,必要时药物干预。