病毒性结膜炎多数情况下可自愈，病程通常在1至2周，具体恢复时间受病毒类型、免疫力及是否合并感染等因素影响。
一、病毒类型差异决定病程特点。常见腺病毒、肠道病毒等引起的结膜炎，病程多为7至14天，无继发感染时可通过自身免疫系统清除病毒；疱疹病毒（如HSV-1）感染可能因潜伏病毒激活导致复发，病程延长至3周以上，需抗病毒治疗。
二、免疫力与基础健康影响自愈进程。免疫功能正常者依赖自身免疫系统清除病毒，病程相对可控；长期服用免疫抑制剂、合并糖尿病或HIV感染等免疫低下人群，病毒清除能力下降，易出现症状迁延，需警惕角膜并发症。
三、合并细菌感染需干预治疗。病毒性结膜炎若继发细菌感染（如葡萄球菌、链球菌），表现为脓性分泌物增多、眼睑红肿加重，此时自愈可能性降低，需在医生指导下使用抗生素类药物。
四、特殊人群需加强护理与观察。婴幼儿因免疫系统尚未发育完全，揉眼习惯易加重感染扩散，建议用冷敷缓解不适，避免使用刺激性药物；老年人因基础疾病多（如高血压、白内障），眼部症状可能掩盖其他问题，建议及时就医排除青光眼等风险；孕妇需优先非药物护理，必要时在眼科医生指导下使用安全药物。
