眼压高的原因主要分为生理性波动、病理性因素及继发性因素三类。生理性波动多因情绪波动或体位变化；病理性因素包括青光眼、高眼压症等；继发性因素则由眼部疾病或全身疾病引发。
一、生理性眼压波动
情绪激动、熬夜或长时间低头可能导致眼压短暂升高，通常休息后可恢复正常，无器质性病变。
二、青光眼相关高眼压
- 原发性开角型青光眼：房水排出通道逐渐阻塞，多见于40岁以上人群，早期无明显症状，需定期筛查。
- 急性闭角型青光眼：房角突然关闭，常伴随眼痛、头痛、视力下降，需紧急处理。
- 眼部疾病：白内障膨胀期、葡萄膜炎等可阻碍房水循环；
- 全身疾病：糖尿病（尤其增殖期视网膜病变）、高血压等可能间接影响眼压调节。
- 老年人：建议每1-2年筛查眼压，早发现早干预；
- 高度近视者：需警惕眼压与近视的相互影响；
- 长期使用激素药物者：定期监测眼压以防药物性高眼压。
保持规律作息，避免长时间用眼，控制情绪波动；高血压、糖尿病患者需严格管理基础疾病，降低眼部并发症风险。
（注：具体诊断与治疗需由专业眼科医生评估，切勿自行用药或延误就医。）
