患有焦虑症的人会出现持续的紧张不安、过度担忧，伴随心悸、呼吸急促、头晕、失眠等症状，部分人还会有坐立难安、注意力难以集中的表现，这些症状通常持续数月以上，影响日常生活。
一、情绪症状：表现为过度焦虑和恐惧，常对未来发生的不确定事件感到担忧，难以控制的紧张、烦躁，部分人会出现情绪低落或抑郁，甚至对以往兴趣活动失去兴趣。
二、生理症状：心血管系统方面，可能出现心跳加速、心悸、胸闷；呼吸系统会有呼吸急促、气短、窒息感；消化系统表现为恶心、呕吐、腹泻或便秘；肌肉系统则有肌肉紧张、颤抖、头痛、头晕等。
三、行为症状：常坐立不安、来回踱步、小动作增多；社交回避，不愿与人接触；睡眠障碍，入睡困难、易醒、多梦，导致白天疲劳、注意力不集中；部分人可能出现物质依赖，如酗酒、滥用药物。
四、认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，思维混乱，过度自我怀疑，对事物过度敏感或灾难化思维，总往最坏的方面想，甚至出现强迫性思维，反复思考无意义的问题。
五、特殊人群注意事项：儿童青少年可能表现为哭闹、黏人、学业成绩下降；老年人焦虑常伴随躯体不适，易被误诊为躯体疾病，需家人耐心陪伴；孕妇焦虑可能影响胎儿发育，需尽早干预；有躯体疾病史者，焦虑可能加重原有病情，需综合管理。
