晒太阳后出现过敏反应（日光性皮炎），需立即脱离日晒、冷敷缓解，并根据症状轻重选择外用药物或口服抗组胺药，同时做好长期防晒。
紧急处理措施
立即转移至阴凉处，避免继续日晒；用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷患处15-20分钟，每日数次，减轻红肿瘙痒；避免抓挠或热水烫洗，防止皮肤破损加重炎症。
外用药物选择
轻度红肿瘙痒可外用炉甘石洗剂止痒收敛；无渗出时，短期使用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）；若有少量渗出，可用3%硼酸溶液湿敷促进愈合，破损皮肤禁用刺激性药物。
口服药物使用
瘙痒明显时可口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；若出现水疱、全身不适或症状加重，需及时就医，遵医嘱短期使用糖皮质激素（如泼尼松），不可自行用药。
长期防晒防护
过敏体质者需严格物理防晒（宽檐帽、长袖衣、遮阳伞）；选择SPF≥30、PA+++的防晒霜，出门前20分钟涂抹，户外活动每2小时补涂1次；避免10:00-16:00时段暴露于阳光下。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性用药需经医生评估；儿童避免使用强效激素，可用炉甘石洗剂；老年人建议减少户外活动，外出时穿宽松透气衣物；系统性红斑狼疮等患者需提前咨询皮肤科医生，必要时预防性用药。
