眼睛疼可能由多种原因引起，包括用眼过度、眼部疾病、环境刺激、外伤或全身性疾病影响。
- 用眼过度：长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会导致眼肌疲劳，出现酸胀、刺痛感。尤其在青少年学生群体中，因课业压力大、屏幕使用时间长，该类情况更常见。
- 眼部疾病：干眼症因泪液分泌不足或质量差，会引发眼干、异物感；结膜炎（细菌/病毒感染）常伴随红肿、分泌物增多；青光眼急性发作时眼压骤升，疼痛剧烈且伴随视力下降，需紧急就医。
- 环境刺激：长时间处于干燥、有刺激性气体或强光环境中，角膜和结膜易受损伤。风沙、紫外线暴露、空调房干燥等均可能诱发疼痛，户外活动时佩戴太阳镜可降低风险。
- 特殊人群注意：婴幼儿视力发育阶段，长时间强光刺激易引发视疲劳，家长应控制电子设备使用；孕妇因激素变化泪液分泌减少，需注意眼部保湿；过敏体质者接触花粉、尘螨后易引发过敏性结膜炎，需提前预防。
