近视眼佩戴凹透镜(近视镜)比较好,因为近视是眼轴过长或晶状体屈光力过强,凹透镜能发散光线,使焦点后移至视网膜上。

- 真性近视(轴性/屈光性近视)
- 假性近视(睫状肌痉挛)
- 混合性近视(真假性共存)
- 特殊人群注意事项
- 儿童:建议每半年复查视力,优先选择离焦镜片延缓眼轴增长,避免长时间近距离用眼。
- 青少年:佩戴时需定期检查角膜曲率,确保镜片适配,避免因镜片过紧导致干眼或角膜缺氧。
- 成人:若近视度数稳定,可选择框架镜或隐形眼镜(日抛为佳),但需注意眼部卫生,避免感染。
- 其他辅助措施
- 户外活动:每天累计2小时以上户外光照,可降低近视发生率。
- 环境调整:保持读写距离33cm以上,屏幕亮度与环境光一致,减少视疲劳。



