预防假性湿疣需从保持外阴清洁干燥、避免局部刺激、控制感染风险、规范诊疗及特殊人群管理等方面综合干预，以减少慢性炎症与局部刺激对局部组织的影响。
一、日常清洁与卫生管理
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性洗液；选择棉质透气内裤，每日更换并单独清洗；性生活前后注意清洁双方外阴，减少分泌物残留。临床研究表明，潮湿环境易诱发局部皮肤黏膜充血，保持干燥可降低发病风险。
二、避免局部刺激与摩擦
减少穿紧身化纤内裤或长期使用卫生护垫；避免频繁搔抓外阴皮肤；若有阴道分泌物增多，及时用干净纸巾吸干而非反复擦拭。长期摩擦会导致皮肤角质层增厚，诱发假性湿疣，减少摩擦可降低刺激程度。
三、控制局部感染风险
积极预防并治疗念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等妇科炎症；有阴道炎症时需按疗程规范用药，性伴侣同治；避免多个性伴侣，性生活全程使用安全套。慢性炎症刺激是假性湿疣的重要诱因，控制感染可减少炎症反复刺激。
四、规范诊疗与避免误诊
出现外阴小丘疹时，避免自行诊断或盲目用药；建议到正规医院妇科就诊，通过醋酸白试验、HPV检测等明确诊断；确诊后避免采用激光、冷冻等有创治疗，以防局部组织损伤。临床案例显示，误诊导致的过度治疗会加重局部刺激。
五、特殊人群健康管理
孕妇需加强孕期外阴护理，穿宽松棉质内裤，控制血糖水平；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查阴道分泌物；免疫力低下者需规律作息，避免长期使用广谱抗生素，必要时咨询医生增强免疫力。特殊人群皮肤黏膜耐受性差，需针对性预防。
