处理脂肪粒需先明确类型（粟丘疹、汗管瘤、皮脂腺增生等），优先采用温和清洁、低敏保湿等非药物干预，必要时由专业人员进行针清、激光等治疗，避免自行挤压或使用刺激性产品。
粟丘疹（原发性）多为表皮角质层或毛囊漏斗部堵塞形成，表现为眼周、面部孤立白色小颗粒。处理：日常选用氨基酸洁面产品，每周1~2次使用含2%~5%果酸或水杨酸的护肤品温和去角质；无法自行消退者，由皮肤科医生用无菌针头挑破表皮清除角质栓，治疗后涂抹医用修复凝胶预防感染。
粟丘疹（继发性）常继发于痤疮、湿疹愈合后或激光治疗后，与皮肤屏障受损相关。处理：优先选择含神经酰胺、透明质酸的低敏保湿产品修复皮肤屏障；若因痤疮遗留，需在控制痤疮炎症稳定后再处理粟丘疹；敏感肌者避免频繁去角质或摩擦刺激，可通过医用修复敷料减少皮肤刺激。
汗管瘤是汗腺导管分化异常导致的良性肿瘤，女性多见，眼睑周围对称分布淡黄色小丘疹，与遗传、激素相关。处理：日常注重眼部护理，避免熬夜及眼部化妆品刺激；无根治方法，二氧化碳激光、冷冻治疗可改善外观，需皮肤科医生操作；孕妇（激素波动可能加重）、瘢痕体质者需提前告知医生，评估治疗风险，优先选择低刺激治疗方式。
皮脂腺增生因皮脂腺导管堵塞或增生所致，中老年多见，与皮肤老化、日晒相关。处理：日常使用含维生素C、E的抗氧化产品并严格防晒；较小者可观察，较大影响外观者可电灼、激光去除，治疗后严格防晒；糖尿病患者需在控制血糖基础上治疗，预防皮肤感染。
婴幼儿生理性粟丘疹多自行消退，用温水清洁后涂抹婴儿专用保湿霜，避免摩擦刺激；孕妇激素波动可能诱发脂肪粒，优先非药物干预，产后随激素稳定可自行缓解；敏感肌者避免使用酸类产品，优先医用修复敷料，治疗前需做皮肤敏感测试；糖尿病患者治疗后严格消毒，避免感染，需由医生评估治疗方案。
