深度知觉改善可通过双眼协调训练、立体视觉训练，环境上要丰富深度线索、避免干扰因素，针对病因如眼部疾病需就医治疗，儿童期重提供丰富视觉体验活动，成年人靠专业康复训练，老年人则定期眼部检查并采取相应干预。
一、视觉训练方法
1.双眼协调训练：通过特定视觉游戏或仪器促使双眼协同工作，增强深度感知，有研究显示定期开展双眼协调训练可对一定比例深度知觉问题起到改善作用（依据相关科学研究），例如使用双眼同时跟踪移动目标的训练设备，让双眼在运动过程中协调配合，逐步提升深度感知能力。
2.立体视觉训练：利用立体视觉训练软件或卡片，引导患者辨别不同距离与深度的物体，长期坚持能逐步提高深度知觉能力，如通过观看立体图像卡片，让大脑适应并准确判断物体的深度差异。
二、环境调整方面
1.丰富环境深度线索：保证室内光线均匀且充足，合理布置家具等物品，借助物体的遮挡、大小差异等自然深度线索辅助深度知觉发展，对于儿童而言，在家庭环境中营造多样深度刺激场景利于其深度知觉发育，像在房间不同位置放置大小、高度有差异的玩具并引导孩子观察。
2.避免干扰深度知觉因素：保持环境整洁，减少杂乱视觉干扰，防止过多无关视觉信息影响深度知觉正常发展，例如整理房间物品，让视觉环境简洁有序，便于清晰获取深度相关视觉信息。
三、其他干预措施
1.针对病因干预：若深度知觉差由眼部疾病（如斜视等）引起，需及时就医针对原发病治疗，比如斜视患者通过矫正手术或佩戴眼镜等方式改善双眼视功能，进而提升深度知觉。
2.不同人群特殊考虑：儿童时期是深度知觉发展关键阶段，家长应注重为孩子提供丰富视觉体验活动，如户外观察自然景物等；成年人因职业等致深度知觉受影响，可通过专业视觉康复训练改善；老年人深度知觉差可能与眼部退行性病变等有关，需定期进行眼部检查，必要时采取相应干预措施维持或改善深度知觉。
