干眼病治疗以非药物干预为优先，通过改善环境湿度、调整用眼习惯及基础护理缓解症状；中重度病例需结合病因（如眼表炎症、睑板腺功能障碍）进行抗炎或免疫调节治疗，必要时在医生指导下使用环孢素等药物。
一、基础治疗（非药物干预）
环境优化：避免空调/暖气直吹，使用加湿器维持室内湿度40%~60%；长时间干燥环境中，每2小时补充人工泪液1次。
用眼习惯：每30分钟暂停电子屏幕使用，远眺20英尺外物体20秒；夜间睡前避免蓝光设备，减少泪液蒸发。
眼部护理：每天用40℃温毛巾热敷眼睑5~10分钟，配合轻柔按摩（顺时针沿睑缘）促进睑板腺分泌物排出。
二、病因治疗
泪液分泌不足型：针对干燥综合征等自身免疫疾病，需在风湿科指导下治疗原发病，联合人工泪液维持眼表湿润。
蒸发过强型：合并睑缘炎时，用生理盐水或茶树油湿巾清洁睑缘，配合热敷、抗炎药物（如妥布霉素眼膏，非儿童使用）。
药源性相关：长期使用抗抑郁药、抗组胺药者，咨询医生调整用药，优先选择无口干/眼干副作用的替代方案。
三、药物治疗
人工泪液：优先无防腐剂剂型（如玻璃酸钠滴眼液），每日3~4次；严重者每1~2小时1次，夜间加用凝胶或眼膏。
抗炎治疗：中重度干眼症可遵医嘱使用环孢素滴眼液（0.05%浓度），儿童、孕妇禁用；老年患者避免含激素药物，以防眼压升高。
免疫调节：自身免疫性干眼症短期使用他克莫司软膏（0.03%浓度），需严格遵医嘱，防止局部感染。
四、特殊人群护理
儿童：3岁以下禁用药物，通过减少屏幕时间、增加户外活动缓解；长期使用者每40分钟闭目休息5分钟。
老年人：优先选择温和型人工泪液（如聚乙二醇滴眼液），避免防腐剂剂型；合并糖尿病者需严格控糖，防止高血糖加重泪腺功能下降。
长期用药者：服用抗抑郁药、抗组胺药期间，每日记录眼干程度（1~10分），严重时联系眼科医生调整方案，避免自行停药。
孕妇：禁用口服环孢素，仅用人工泪液；孕期眼干需增加水分摄入（每日1500ml），避免化妆品刺激眼表。
