红外线照射人体可促进血液循环，能缓解肌肉痉挛及关节炎相关疼痛，可加速伤口愈合并对烧伤创面起作用，还能调节免疫功能，不同人群应用需注意相应事项，如外周血管疾病患者、运动后肌肉紧张人群、骨关节炎患者、外伤及烧伤患者、免疫力较低人群等应用时的不同要求，儿童应用需谨慎或遵医嘱。
一、促进血液循环
红外线照射人体后，可使皮肤及皮下组织温度升高，血管扩张，促进血液循环。例如，有研究表明，特定波长的红外线能增加局部血流速度，改善微循环。对于患有外周血管疾病的人群，适当的红外线照射可能有助于缓解因血液循环不畅导致的肢体麻木、发凉等症状，但需在专业医生指导下进行，避免温度过高造成皮肤损伤。在儿童方面，正常健康儿童一般无需常规使用红外线促进血液循环，但对于因疾病导致局部血液循环欠佳的儿童，也可在合理评估后谨慎应用。
二、缓解疼痛
1.减轻肌肉痉挛引起的疼痛：红外线的热效应能放松肌肉，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。比如，对于因运动过度导致肌肉紧张痉挛而疼痛的人群，红外线照射可使肌肉松弛，疼痛得到一定程度的缓解。在不同年龄人群中，成年人运动后可适当利用红外线缓解肌肉疼痛，但儿童运动后若出现肌肉疼痛，应首先考虑通过休息、轻柔拉伸等非红外线方式缓解，除非在医生明确建议下才可谨慎使用红外线。
2.改善关节炎相关疼痛：对于骨关节炎等疾病引起的关节疼痛，红外线照射能改善局部血液循环，减轻炎症反应，对缓解疼痛有一定帮助。中老年人患骨关节炎相对较多，红外线照射可作为辅助治疗手段，但需注意照射部位和强度，避免加重关节损伤。儿童患关节炎相对少见，若有特殊情况导致关节疼痛，需遵循儿科相关诊疗规范进行处理。
三、促进组织修复
1.加速伤口愈合：红外线能促进细胞的新陈代谢，增强细胞的活力，有助于伤口的愈合。研究发现，红外线照射可以增加伤口局部的营养供应，刺激成纤维细胞的增殖和胶原蛋白的合成，从而加快伤口愈合进程。对于外伤伤口的患者，在伤口清洁消毒等基础处理后，适当的红外线照射可辅助愈合，但要注意伤口不能有明显感染等情况。儿童皮肤较娇嫩，若有伤口需使用红外线促进愈合时，要严格控制照射距离和时间，防止烫伤。
2.对烧伤等创面的作用：在烧伤创面的治疗中，红外线照射可保持创面干燥，促进创面的修复。但对于深度烧伤等严重情况，不能仅依靠红外线照射，需综合其他治疗措施。不同年龄的烧伤患者，在红外线应用上有不同要求，儿童烧伤后更要谨慎操作，避免因温度控制不当造成二次伤害。
四、调节免疫功能
一定剂量的红外线照射可以调节人体的免疫功能。它能增强机体的免疫细胞活性，提高机体的抵抗力。例如，有实验表明红外线可使免疫细胞的吞噬能力增强。对于免疫力较低的人群，如老年人或长期患有慢性疾病导致免疫功能低下者，适当的红外线照射可能有一定益处，但同样需要在专业人员指导下进行，避免过度照射对身体造成不良影响。儿童的免疫系统尚在发育中，一般不将红外线作为常规调节免疫的手段，除非有医生基于特定病情评估后认为可谨慎应用。
