NST即无应激试验，是监测胎儿宫内状况的常用方法，操作是让孕妇取半卧位或侧卧位，用胎心监护仪记录20分钟左右胎心率等情况。结果分反应型和无反应型，反应型提示胎儿宫内情况良好，无反应型可能提示胎儿有问题。适用妊娠中晚期尤其是高危妊娠等孕妇，检查前可不空腹，要保持情绪稳定，特殊人群需配合医生并遵医嘱。
一、NST检查的定义
NST即无应激试验（non-stresstest），是一种监测胎儿宫内状况的常用方法。它是在无宫缩、无外界负荷刺激下，对胎儿进行胎心率宫缩图的观察和记录，以了解胎儿储备能力。
二、NST检查的操作方法
一般让孕妇取半卧位或侧卧位，将胎心监护仪的探头放置在孕妇腹部胎心最响亮的部位，记录胎心率的变化以及宫缩情况（如果有的话），通常需要记录20分钟左右。
三、NST检查的结果判断及意义
（一）反应型
结果判断：在20分钟内至少有3次以上胎儿胎动伴胎心率加速，加速幅度≥15bpm，持续时间≥15秒。
意义：反应型NST提示胎儿在宫内情况良好，胎儿储备能力充足，缺氧的可能性较小。这是一种比较理想的结果，说明胎儿中枢神经系统对胎动的反应正常，胎盘功能良好，短期内胎儿发生危险的概率较低。对于不同年龄、性别、生活方式和病史的孕妇来说，反应型NST都提示胎儿当前宫内状况较好，但对于有妊娠期合并症（如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等）的孕妇，仍需结合其他检查综合评估胎儿情况；对于生活方式不良（如吸烟、酗酒等）的孕妇，反应型NST也能在一定程度上反映胎儿在检查当时的状态，但需要孕妇后续改善生活方式并密切监测。
（二）无反应型
结果判断：在20分钟内胎动次数少于3次，或者虽然胎动次数≥3次，但胎心率加速幅度＜15bpm，持续时间＜15秒。
意义：无反应型NST可能提示胎儿存在宫内缺氧、胎盘功能不良等问题。对于年龄较大的孕妇、有不良妊娠史（如曾经有过胎儿宫内窘迫等情况）的孕妇，无反应型NST需要引起更高度的重视，可能需要进一步进行其他检查，如B超检查、生物物理评分等，以全面评估胎儿宫内状况。对于生活方式不健康的孕妇，无反应型NST更需要孕妇尽快调整生活方式，并在医生的指导下进行进一步的检查和处理，因为不良生活方式可能会加重胎儿宫内缺氧等风险。
四、NST检查的适用人群及注意事项
（一）适用人群
一般适用于妊娠中晚期的孕妇，尤其是有高危妊娠因素的孕妇，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿生长受限、胎盘功能不良等孕妇；还有胎动计数异常的孕妇等。
（二）注意事项
孕妇检查前不需要空腹，可以正常进食和饮水，一般也不需要特殊的准备。但要注意保持情绪稳定，因为孕妇的情绪可能会影响胎儿的活动，从而影响NST检查的结果。对于特殊人群，如高龄孕妇，在检查过程中要更加配合医生，按照医生的要求进行体位调整等操作；对于有妊娠期糖尿病的孕妇，检查时要告知医生病情，以便医生综合评估胎儿情况；对于生活方式不良的孕妇，检查后要听从医生关于改善生活方式的建议，以更好地保障胎儿的宫内健康。
