女性脾气易暴躁可由激素水平变化、心理健康因素、生活方式因素、疾病因素等多方面引起。生理阶段中青春期、孕期、绝经前后激素水平波动或下降会影响情绪；压力过大、情绪管理能力不足属于心理健康方面的影响因素；睡眠不足、饮食不均衡是生活方式方面的影响因素；甲状腺疾病、神经系统疾病等疾病也会导致女性脾气暴躁。
绝经影响：绝经前后，女性卵巢功能衰退，雌激素水平明显下降，会引起自主神经功能紊乱，同时还会影响神经递质如5-羟色胺等的代谢，进而影响情绪，导致脾气易暴躁。据统计，约2/3的绝经女性会出现不同程度的精神神经症状，其中情绪不稳定较为突出。
心理健康因素
压力过大：现代女性面临工作、家庭等多方面的压力。在工作中，可能需要应对繁重的工作任务、激烈的职场竞争等；在家庭中，要承担家务、照顾家人等责任。长期处于高压力状态下，身体会分泌如皮质醇等应激激素，长期高水平的皮质醇会影响大脑的情绪调节区域，导致情绪易激动，脾气变得暴躁。例如，一位职场女性既要应对高强度的工作项目，又要兼顾家庭琐事，长期下来就容易出现脾气暴躁的情况。研究发现，长期处于高压力环境的女性，其出现情绪问题的概率比压力较小的女性高出数倍。
情绪管理能力不足：部分女性本身情绪管理能力相对较弱，当遇到一些不如意的事情时，不能很好地运用合适的方法来调节情绪，容易让情绪失控，表现为脾气易暴躁。比如在与他人发生小的矛盾冲突时，不能冷静处理，而是立刻发脾气。而且一些女性可能缺乏有效的情绪释放渠道，当负面情绪积累到一定程度时，就会以比较暴躁的方式表现出来。
生活方式因素
睡眠不足：长期睡眠不足会影响大脑的正常功能，包括情绪调节功能。睡眠是大脑进行自我修复和调节的重要时段，睡眠不足时，大脑中的神经递质平衡被打破，例如血清素等神经递质水平下降，会导致情绪不稳定，容易出现烦躁、易怒等情况。有调查显示，睡眠障碍的女性中，脾气暴躁的发生率明显高于睡眠良好的女性。例如一位经常熬夜加班的女性，长期睡眠不足，就容易在日常生活中表现出脾气暴躁，对一些小事都容易发火。
饮食不均衡：如果女性长期饮食不均衡，缺乏某些重要的营养素，也可能影响情绪。比如缺乏B族维生素，B族维生素参与神经递质的合成等过程，缺乏时可能导致神经功能紊乱，影响情绪。例如长期节食减肥的女性，容易出现B族维生素等营养素缺乏，进而出现脾气暴躁的情况。另外，过多摄入高糖、高脂食物，可能会引起血糖波动较大，也会影响情绪，导致情绪易激动，脾气变得暴躁。
疾病因素
甲状腺疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致机体代谢亢进，交感神经兴奋，患者常表现出情绪激动、易暴躁、心慌、多汗等症状。例如一位甲状腺功能亢进的女性患者，会经常莫名地发脾气，情绪难以控制。通过甲状腺功能检查可以发现甲状腺激素水平异常升高，促甲状腺激素水平降低等情况。
神经系统疾病：某些神经系统疾病也可能影响女性的情绪，导致脾气易暴躁。比如多发性硬化等疾病，会影响神经传导，进而影响情绪调节中枢的功能，引起情绪异常。虽然这类疾病相对较少见，但也是导致女性脾气暴躁的一个可能因素。
