近视矫正有非手术方式包括验配合适度数框架眼镜定期验光、佩戴角膜塑形镜严格规范及视觉训练专业指导；生活方式需保持良好用眼时长姿势、保证充足户外活动、均衡饮食摄入含维生素等营养；手术矫正有适用于18岁以上近视稳定者的准分子激光手术及高度近视等的ICL晶体植入术；特殊人群中儿童青少年需家长监督用眼等，孕妇注意合理用眼，老年人近视变化要排查其他眼病。
一、非手术矫正方式
（一）佩戴框架眼镜
通过验配合适度数的光学镜片矫正视力，需定期验光以适应视力变化，尤其青少年处于视力发育阶段，每半年至一年建议复查验光，确保镜片度数适配眼轴等变化，不同年龄段青少年视力发育特点不同，验光时需综合考量眼轴增长等因素。
（二）角膜塑形镜
属于硬性接触镜，夜间佩戴，借助镜片形态重塑角膜表面，白天可获清晰视力，适用于符合条件的青少年近视人群。使用时需严格遵循佩戴及护理规范，如每日规范清洁镜片、定期复查眼部健康，因涉及角膜接触，需警惕眼部感染等风险，儿童及青少年使用时更要注重眼部卫生及定期复诊。
（三）视觉训练
如双眼视功能训练等，对部分调节性近视可能有辅助改善作用，需在专业医生指导下进行，根据个体视功能情况制定针对性训练方案。
二、生活方式干预
（一）用眼习惯
保持良好用眼时长，每用眼30-40分钟建议休息10-15分钟，避免长时间近距离用眼，如读写、使用电子设备等。同时，保持正确读写姿势，眼睛与书本、屏幕保持合适距离。
（二）户外活动
保证充足户外活动时间，每日2小时以上的户外活动可有效预防近视进展，因阳光中的紫外线能促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长，不同年龄段人群均应重视户外活动对视力的保护作用，儿童青少年更需保障每日户外活动时长。
（三）饮食营养
均衡饮食，摄入富含维生素A（如动物肝脏、胡萝卜等）、维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）及叶黄素（如绿色蔬菜）等的食物，为眼睛提供营养支持，维持眼部正常生理功能。
三、手术矫正方式
（一）准分子激光屈光性角膜手术
适用于18周岁以上、近视度数稳定（近两年近视度数变化≤50度）的人群，术前需进行严格眼部检查，排除圆锥角膜、严重干眼症等眼部疾病及全身免疫性疾病等禁忌证，通过激光切削角膜改变其曲率以矫正视力。
（二）ICL晶体植入术
即有晶体眼人工晶体植入术，适用于高度近视（近视度数＞1200度）、角膜较薄不适合激光手术等情况，需经详细眼部评估确定是否适合，通过植入人工晶体矫正近视，同样需严格术前检查排除相关禁忌。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童青少年
作为近视高发群体，家长需密切监督其用眼情况，定期带孩子进行视力检查，引导孩子养成良好用眼习惯，保障户外活动时间，避免过早过度使用电子设备等，关注眼轴增长等视力发育指标变化。
（二〕孕妇
近视本身一般不直接影响胎儿，但孕期需注意合理用眼，避免用眼过度导致视疲劳，可通过适度休息、远眺等缓解眼部不适。
（三）老年人
若出现近视相关变化，如老花眼与近视同时存在，需及时就医检查，排查是否存在白内障、眼底病变等其他眼部疾病，因老年眼部结构及功能逐渐退变，近视相关异常可能提示其他眼部健康问题。
