行为治疗包括挤压法通过机械性刺激干扰阴茎局部神经传导延迟射精、停-动法利用大脑皮层调控逐渐适应性交刺激强度来延长时间；心理治疗有认知行为疗法纠正性错误认知缓解心理压力、伴侣协同治疗营造轻松环境配合其他治疗可提高有效率；药物治疗局部外用复方利多卡因凝胶麻醉神经末梢延长时间、口服舍曲林调节5-羟色胺水平延迟射精；手术治疗包皮环切术适用于包皮过长致龟头敏感者可延长时间、阴茎背神经切断术有风险临床应用谨慎且未成年人禁做。
挤压法：在性交过程中，当男性感觉有射精紧迫感时，女方用拇指按压阴茎系带部位，食指与中指按压阴茎另一面冠状沟处，捏挤4-5秒，可缓解射精反射。该方法通过机械性刺激来延迟射精，依据是干扰了阴茎局部的神经传导，使射精阈值提高，临床研究表明约60%的患者通过挤压法能延长性交时间。
停-动法：性交时男方阴茎插入阴道后，当感觉要射精时立即停止刺激，待射精预感消失后再进行刺激，如此反复。此方法利用了大脑皮层对射精反射的调控，让患者逐渐适应性交刺激强度，有研究显示约70%的患者应用停-动法后性交时间可延长。
心理治疗
认知行为疗法：帮助患者纠正对性的错误认知，例如消除过度紧张、焦虑、自卑等不良心理状态。患者可能因对自身性表现过度担忧，导致心理压力过大而出现时间短的情况。通过心理医生的引导，让患者正确认识性行为，缓解心理压力，临床数据表明约50%的患者经过系统的认知行为疗法后，性生活时间有所延长。
伴侣协同治疗：伴侣在其中起到重要作用，伴侣应给予患者理解和支持，营造轻松的性生活环境。避免对患者进行指责或抱怨，因为患者本身可能已存在心理负担，伴侣的负面态度会加重病情。例如伴侣可以通过温柔的语言、亲昵的行为来缓解患者的紧张情绪，临床观察发现伴侣协同治疗配合其他治疗方法时，治疗有效率可提高约30%。
药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等局麻药物，同房前涂抹在阴茎龟头部位，通过麻醉阴茎龟头的神经末梢，降低其敏感性来延长性交时间。研究发现约80%的患者使用复方利多卡因凝胶后，性交时间能延长10-20分钟，但需注意可能会有局部麻木感等副作用，且对于未成年人禁止使用，因为其神经系统发育尚未成熟，使用局麻药物可能会造成不可逆的损伤。
口服药物：目前常用的如舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂，通过调节大脑中的5-羟色胺水平来延迟射精。不过对于儿童和青少年不建议使用，因为此类药物对生长发育可能产生潜在影响，成年患者使用时需在医生指导下，根据个体情况权衡利弊，临床研究显示约65%的成年患者应用舍曲林后性生活时间有不同程度延长。
手术治疗
包皮环切术：如果男性存在包皮过长的情况，行包皮环切术后，龟头长期暴露在外，与内裤等摩擦，敏感性会逐渐降低，从而可能延长性交时间。一般适用于包皮过长导致龟头敏感性增高的患者，临床统计显示约70%的包皮过长患者行环切术后，性生活时间可延长。但对于未成年人，由于包皮有保护龟头的作用，且处于生长发育阶段，不建议过早进行包皮环切术，应在青春期后根据具体情况决定。
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎龟头的敏感度来延长性交时间，但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍等并发症，目前临床应用相对谨慎。对于未成年人绝对禁止进行该手术，因为阴茎的神经分布和功能对于正常的性功能和生殖功能至关重要，手术可能会严重影响其未来的性功能。
