近视矫正可通过光学矫正如框架眼镜、角膜接触镜，手术矫正如准分子激光手术、飞秒激光手术，视觉训练如眼部肌肉训练、双眼视功能训练，生活方式调整如保持正确用眼姿势、控制用眼时间、增加户外活动、保证均衡饮食营养等来进行。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正近视的方法，通过合理验光获取准确的近视度数，然后配制合适的框架眼镜来帮助清晰视物。不同年龄段的人群，框架眼镜的选择和验配需要考虑其眼部发育情况等因素，儿童处于视力发育阶段，需定期复查视力，根据度数变化及时更换合适的眼镜。
（二）角膜接触镜
1.软性接触镜：分为日抛、周抛等不同更换周期的类型。对于一些特殊情况的近视患者，如高度近视且不愿意戴框架眼镜的人群可以考虑，但佩戴时要注意严格遵循正确的佩戴和护理方法，避免引起眼部感染等问题，儿童佩戴软性接触镜需要在家长严格监护下进行。
2.硬性透气性角膜接触镜（RGP）：RGP对控制近视进展可能有一定作用，其独特的材质和设计可以在一定程度上延缓眼轴增长。青少年近视患者如果符合佩戴条件，可在医生评估后选择，佩戴过程中同样要注意眼部卫生和定期复查。
二、手术矫正
（一）准分子激光手术
1.准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）：适用于年龄一般在18-50周岁，近视度数稳定两年以上等符合条件的人群。通过激光切削角膜基质层来改变角膜的曲率，从而矫正近视，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要进行严格的术前检查来评估是否适合该手术，如存在眼部炎症、自身免疫性疾病等情况则不适合。
（二）飞秒激光手术
1.全飞秒激光手术（SMILE）：相对传统准分子激光手术，具有切口小、恢复快等优点。同样需要满足一定的年龄、近视度数等条件，术前检查也至关重要，它通过微小切口取出透镜来矫正近视，对于合适的患者是一种较为安全有效的手术方式，但也存在个体差异和一定的风险。
三、视觉训练
（一）眼部肌肉训练
通过一些特定的眼部运动来锻炼眼部肌肉，如远近交替注视训练。找一个远处的物体和近处的物体，交替注视，每次训练一定时间，每天可进行多次。这种训练对于缓解眼部疲劳有一定帮助，儿童进行此类训练时家长要引导正确进行，避免过度疲劳。
（二）双眼视功能训练
对于一些存在双眼视功能异常的近视患者，可在专业视光师指导下进行双眼视功能训练，如同时视训练、融合训练等。通过专门的仪器或训练方法来改善双眼的协调功能，有助于提高视觉质量和缓解视疲劳等情况。
四、生活方式调整
（一）用眼习惯
1.阅读和书写姿势：保持正确的阅读和书写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，背部挺直，避免弯腰驼背等不良姿势，儿童在学习时家长要督促其保持正确姿势，防止近视进一步加深。
2.用眼时间：避免长时间连续用眼，一般连续用眼30-40分钟后，要休息10-15分钟，可以看看远处或做眼保健操。不同年龄段的人群用眼时间要求有所不同，儿童的用眼时间更需严格控制，防止用眼过度导致近视加重。
（二）户外活动
增加户外活动时间是预防和控制近视的重要措施。每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于调节眼部肌肉和神经，促进眼部健康。无论是儿童还是成年人，都应尽可能多地进行户外活动，特别是儿童正处于视力发育关键期，户外活动对其近视防控意义重大。
（三）饮食营养
保证均衡的饮食营养，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A有助于维护眼睛的正常结构和功能，叶黄素对视网膜有保护作用等。不同年龄段人群的饮食营养需求有差异，儿童要注意保证营养全面，避免挑食偏食，为眼睛健康发育提供良好的营养基础。
