尿频指排尿次数增多，尿急是一有尿意就迫不及待排尿难控制，其有生理性和病理性因素，生理性包括饮水过多、食用利尿食物、精神因素；病理性有泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎）、泌尿系统结石（膀胱结石、尿道结石）、前列腺疾病（良性前列腺增生、前列腺炎）、其他疾病（糖尿病、尿崩症）等，出现长期或频繁尿频尿急伴其他异常需就医，儿童、孕期女性、老年人群有各自注意事项。
一、定义与表现
尿频指排尿次数增多，尿急是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
二、常见原因及相关情况
（一）生理性因素
1.饮水过多：短时间内大量饮水，如1小时内饮用1-2升水，肾脏生成尿液增加，可导致尿频，一般减少饮水量后症状缓解，这种情况不分年龄、性别，生活中饮水习惯改变即可调整。
2.食用利尿食物：比如食用大量西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物，会使尿量增多，出现尿频尿急表现，不同人群因饮食习惯不同，对这类食物的反应有差异，但普遍是摄入后短时间内尿量增加。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，可出现尿频尿急症状，多见于压力较大的人群，年龄和性别无特定指向，如考试前的学生、工作压力大的成年人等都可能因精神因素出现此类情况，情绪缓解后症状可能减轻。
（二）病理性因素
1.泌尿系统感染
膀胱炎：细菌（如大肠埃希菌等）感染膀胱，炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增高，出现尿频、尿急，还可伴有尿痛、尿不尽等症状，各年龄段均可发病，女性由于尿道短宽直，较男性更易患膀胱炎，已婚女性因性生活等因素感染风险更高。
尿道炎：淋球菌或非淋球菌等病原体感染尿道，引起尿道炎症，也会出现尿频、尿急，男性尿道炎可能由不洁性行为等引起，女性也可发生，症状包括尿道刺痒、尿频、尿急等。
肾盂肾炎：细菌上行感染肾脏引起肾盂肾炎，除了有尿频、尿急外，还可有发热、腰痛等症状，各年龄均可发病，免疫力低下者更易患病，如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者等。
2.泌尿系统结石
膀胱结石：结石刺激膀胱黏膜，导致尿频、尿急，还可出现排尿中断等表现，多见于男性，与营养不良、下尿路梗阻等因素有关。
尿道结石：结石堵塞尿道，引起排尿困难、尿频、尿急，男性多见，常由肾结石、膀胱结石排出过程中停留于尿道所致。
3.前列腺疾病
良性前列腺增生：多见于50岁以上男性，增生的前列腺压迫尿道，导致尿道狭窄，引起尿频、尿急，早期常表现为夜尿增多，随后逐渐出现尿频、尿急、排尿困难等症状。
前列腺炎：中青年男性多见，可由细菌感染、非感染性因素等引起，急性前列腺炎可有尿频、尿急、尿痛、发热等症状，慢性前列腺炎可出现尿频、尿急、会阴部不适等症状。
4.其他疾病
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，经肾小球滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，出现多尿，进而表现为尿频，同时可伴有口渴、多饮等症状，各年龄段糖尿病患者均可出现，若血糖控制不佳，症状会持续存在。
尿崩症：抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水功能障碍，出现多尿、尿频、尿急，多见于青少年，有遗传性和继发性之分。
三、就医建议
如果出现长期或频繁的尿频、尿急，影响日常生活，或者伴有尿痛、发热、血尿等其他异常症状，应及时就医。医生一般会进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确病因。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童出现尿频尿急需特别关注，可能是泌尿系统感染、包皮过长或包茎等原因引起。家长要观察儿童是否有其他伴随症状，如发热、哭闹不安等，及时带儿童就医，进行相关检查，如尿常规等，明确病因后进行相应处理，同时要注意保持儿童外阴清洁。
（二）孕期女性
孕期女性出现尿频尿急较为常见，一般是由于增大的子宫压迫膀胱所致，但也需排除泌尿系统感染等病理情况。要注意保持会阴部清洁，若出现伴有尿痛等症状的尿频尿急，应及时就医，避免自行用药，因为孕期用药需谨慎，要在医生指导下进行检查和治疗。
（三）老年人群
老年人群出现尿频尿急要考虑良性前列腺增生、泌尿系统感染等多种原因。要注意观察是否有其他症状，如排尿困难、血尿等，及时就医进行全面检查，如前列腺超声、尿常规等，根据病因进行相应处理，同时老年人要注意保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐等。
