大姨妈指月经。月经推迟10天是否正常需结合具体情况判断。

正常女性的月经周期为21至35天,提前或推迟7天内均属正常。偶尔因精神紧张、熬夜、过度节食、环境改变等因素,会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能暂时紊乱,引发月经推迟10天,去除诱因后月经多能恢复正常。如果月经反复推迟10天及以上,且连续出现3个周期以上,多与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢功能减退、宫腔粘连等病理性因素相关,同时可能伴随经量减少、闭经、多毛、痤疮等症状,需及时就医检查性激素六项、子宫卵巢超声等,明确病因后进行针对性治疗。