2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗为核心、胰岛功能逐渐衰退为特征的慢性代谢性疾病,与遗传、肥胖、缺乏运动等因素密切相关。

2型糖尿病是身体对胰岛素的敏感性下降,导致血糖无法有效进入细胞供能,同时胰岛β细胞为代偿分泌更多胰岛素,最终因长期超负荷工作而功能受损。
治疗需以生活方式干预为基础,包括控制总热量摄入(尤其减少精制碳水)、每日30分钟中等强度运动(如快走、游泳),以及戒烟限酒。若饮食运动调整后血糖仍不达标,需在医生指导下使用口服降糖药(如二甲双胍、SGLT-2抑制剂)或注射制剂(如GLP-1受体激动剂)。