失眠多梦的中医治疗方法包括药物治疗、针灸疗法、推拿按摩等。

1.药物治疗
肝血不足者可用酸枣仁汤,含酸枣仁、茯苓等,养心安神;心脾两虚者用归脾汤,含黄芪、龙眼肉,补益心脾;阴虚火旺者选天王补心丸,含丹参、五味子,滋阴降火。患者需经中医师辨证后用药,避免自行服用。
2.针灸疗法
选取百会、神门、三阴交等穴位,通过捻转提插手法调节气血。心脾两虚加足三里,肝郁化火配太冲。一般10-15次为一疗程,需由专业针灸师操作。
3.推拿按摩
头部按摩太阳穴、风池穴,背部推膀胱经,睡前按压涌泉穴,可缓解紧张情绪,促进睡眠。