月经不调不排卵可通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等来处理。

1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜,保证每日7-8小时充足睡眠,利于内分泌稳定。适度运动,如每周3-5次、每次30分钟左右的慢跑或瑜伽,增强体质,但避免过度运动。饮食上,多吃富含铁、蛋白质的食物,如瘦肉、菠菜,少吃生冷、辛辣食物,戒烟戒酒。
2.药物治疗
若因多囊卵巢综合征引起,可遵医嘱使用氯米芬、来曲唑等促进排卵;甲状腺功能减退的患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠,调节甲状腺功能,恢复排卵。
3.中医理疗
配合针灸关元、三阴交等穴位,调节气血、促进排卵。