长期抑郁症的后果包括身体机能受损、认知功能下降、社交功能退化等。

1.身体机能受损
长期情绪低落会引发睡眠障碍,导致失眠或过度嗜睡,影响身体恢复;食欲改变,可能食欲不振或暴饮暴食,进而引发体重异常;还会伴随头痛、胃痛、肌肉酸痛等躯体症状,且常规检查难以发现器质性病变。
2.认知功能下降
注意力难以集中,记忆力减退,学习与工作效率大幅降低;思维变得迟缓,决策能力变弱,对复杂问题的处理能力下降,影响正常生活与职业发展。
3.社交功能退化
患者会逐渐回避社交活动,与亲友交流减少,人际关系变得疏离,导致孤独感加剧,进一步加重抑郁情绪,形成恶性循环。