可以从症状表现、发作形式、认知特征等区分是抑郁症还是躁郁症。

1.症状表现
抑郁症核心症状为持续情绪低落,伴随兴趣减退、疲劳感、自责等,无躁狂或轻躁狂表现;躁郁症则交替出现躁狂/轻躁狂(异常兴奋、精力过剩、睡眠需求减少、言语急促、冒险行为)与抑郁发作。
2.发作形式
抑郁症以单一抑郁发作为主,情绪状态相对稳定;躁郁症情绪波动呈周期性,可能数周内从亢奋转为消沉,躁狂发作通常持续一周以上,抑郁发作持续两周以上。
3.认知特征
抑郁症认知损害多与消极思维模式相关,表现为思维迟缓、注意力难以集中;躁郁症躁狂期可能出现思维奔逸、夸大妄想等扭曲认知,注意力分散、判断力下降。



