大姨妈一般指月经。月经来头疼可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等来处理。
1.一般治疗
经期保持充足睡眠，避免熬夜，让大脑和身体得到充分休息，缓解头疼。注意头部保暖，可佩戴帽子，避免冷风直吹，防止头部血管收缩加重疼痛。饮食上，多吃富含维生素B的食物，如糙米、燕麦，能营养神经，减轻头疼症状，同时避免食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物。
2.物理治疗
用热毛巾敷在额头或颈部，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头疼。也可以对头部进行轻柔按摩，从太阳穴开始，沿着头皮向头顶和后脑勺方向按摩，每次按摩5-10分钟。
3.药物治疗
若头疼较为严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
