突发高血压时,家庭急救需注意保持镇静、调整体位、监测血压、服用急救药物等。

1.保持镇静
立即停止活动,坐下或半卧位休息,避免情绪紧张导致血压进一步升高。可通过缓慢深呼吸放松,如用鼻吸气4秒、屏息2秒、用嘴呼气6秒,重复进行。
2.调整体位
采取30-45度半卧位,头部和背部垫高,双下肢自然下垂,减少回心血量,降低心脏负荷。避免平躺或头低脚高位,防止颅内压增高。
3.监测血压
使用经过认证的上臂式电子血压计,每15分钟测量一次,记录收缩压和舒张压数值。测量前静坐5分钟,袖带与心脏保持同一水平。
4.服用急救药物
既往确诊高血压者,可遵医嘱舌下含服卡托普利片12.5mg,或口服硝苯地平控释片10mg。未确诊者禁用降压药,避免血压骤降风险。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文