治疗抑郁症的方法是药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活干预与运动等。

1、药物治疗
使用抗抑郁药是基础方法,如选择性五羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、帕罗西汀,或双通道作用的文拉法辛、度洛西汀。药物需在医生指导下足量足疗程服用,通常二到四周起效。
2、心理治疗
认知行为疗法是国际公认有效的方法,帮助患者识别并改变负性思维和行为模式。人际关系疗法重点改善社交问题。心理治疗能提供应对技能,预防复发。
3、物理治疗
对于难治性抑郁症,可采用改良无抽搐电休克治疗,起效快且安全。重复经颅磁刺激是另一种无创的脑刺激疗法,通过磁场调节特定脑区功能。
4、生活干预与运动
规律的有氧运动如快走、跑步、游泳被证实能有效改善抑郁情绪。同时需建立规律作息,保证充足睡眠,均衡营养,这些是康复的重要支持。
若出现情绪低落、兴趣丧失等症状持续两周以上,务必及时就诊精神科或综合医院心理科等科室。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文