目前医学上尚无彻底根除糖尿病的方法,常见治疗方法为生活方式干预、药物治疗和代谢手术与监测。

1.生活方式干预
饮食控制是基础,需限制高糖高脂食物,增加全谷物、蔬菜和优质蛋白摄入,选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米。运动方面,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。同时需保持规律作息,戒烟限酒,避免熬夜。
2.药物治疗
2型糖尿病常用口服降糖药,如二甲双胍通过抑制肝糖输出降低血糖,格列美脲刺激胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。若药物控制不佳或为1型糖尿病,需使用胰岛素治疗,包括基础胰岛素和餐时胰岛素,注射部位需轮换以避免脂肪增生。
3.代谢手术与监测
肥胖型2型糖尿病患者在生活方式和药物干预无效时,可考虑袖状胃切除术或胃旁路术。术后需终身营养监测。同时需定期监测血糖、糖化血红蛋白及并发症,如眼底检查、肾功能评估,及时调整治疗方案。