失眠通常可以遵医嘱使用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等中药。
1、酸枣仁
味甘酸，性平，归心、肝经，能养心补肝、宁心安神，是治失眠的核心药材，适合心肝血虚所致的虚烦不眠、多梦易醒，可煎服或研末冲服。
2、柏子仁
味甘，性平，归心、肾、大肠经，能养心安神、润肠通便，适合心阴不足、心血亏虚所致的失眠多梦、心悸健忘，尤其适合伴便秘的失眠人群。
3、远志
味苦辛，性温，归心、肾、肺经，能安神益智、祛痰开窍，适合心肾不交所致的失眠健忘、惊悸不安，可配伍茯苓、酸枣仁同用，增强安神效果。
4、合欢皮
味甘，性平，归心、肝经，能解郁安神、活血消肿，适合情志不畅、肝气郁结所致的失眠多梦、烦躁易怒，尤其适合因情绪焦虑引发的失眠。
5、夜交藤
味甘，性平，归心、肝经，能养血安神、祛风通络，适合血虚所致的失眠多梦、头晕目眩，也可用于风湿痹痛伴失眠者，常与酸枣仁、柏子仁配伍。
中药材需辨证使用，失眠伴胸闷、口苦、便秘等实证者不宜盲目进补，建议就医中医科辨证后配伍用药，避免自行服用延误病情。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
