尿结石碎石后注意事项主要包括多饮水多排尿、适当运动、观察尿液、饮食调理、定期复查。
1、多饮水多排尿
碎石后需每日大量饮水，保证充足尿量，促进碎石颗粒随尿液排出。增加排尿频率可减少碎石堆积，预防尿路堵塞，同时稀释尿液，降低结石再次形成与感染的风险。
2、适当运动
根据身体情况进行适度运动，如跳绳、慢跑、上下楼梯、跳跃运动等。通过身体震动与重力作用，帮助击碎的小结石松动下移，加快排出速度，运动时注意避免剧烈劳累。
3、观察尿液
密切观察尿液颜色、性状与排出量，留意碎石颗粒排出情况。若出现肉眼血尿、尿量骤减、腰腹剧烈疼痛、尿液浑浊等异常，提示可能存在堵塞或出血，需及时处理。
4、饮食调理
根据结石成分调整饮食，草酸钙结石减少菠菜、浓茶、坚果摄入，尿酸结石限制动物内脏、海鲜、啤酒。保持低盐低脂饮食，均衡营养，避免高草酸高嘌呤食物加重结石风险。
5、定期复查
碎石后按医嘱定期进行泌尿系超声检查，确认结石是否完全排出，有无残留或肾积水。同时复查尿常规，排查感染情况，确保尿路通畅，防止残留结石继续增大引发梗阻。
碎石后若出现持续腰腹剧痛、严重血尿、发热无尿等症状，应立即到泌尿外科就诊。
