腰疼腿疼不是糖尿病，糖尿病主要表现为血糖升高及多饮、多尿、体重下降等代谢症状，腰疼腿疼多与腰椎、神经或肌肉骨骼系统疾病相关，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。
腰椎间盘突出引发的腰疼腿疼：多见于长期久坐、弯腰负重人群，突出髓核压迫神经根，导致下肢放射性疼痛，可伴随麻木、无力，咳嗽或弯腰时症状加重。
坐骨神经痛导致的腰疼腿疼：常因腰椎管狭窄或梨状肌综合征引发，疼痛沿臀部向下肢放射至小腿，夜间或活动后加剧，平卧屈膝可稍缓解。
肌肉劳损或关节炎引起的疼痛：长期体力劳动者或中老年人易出现，多为腰腿部肌肉酸痛，活动后加重，休息后减轻，无明显神经放射症状。
特殊人群注意事项：老年人需警惕骨质疏松性骨折，儿童青少年应排查先天性脊柱畸形，孕妇因激素变化和体重增加易引发腰椎压力增大，建议避免久坐久站，选择硬板床，适当进行腰背肌锻炼。
建议：若疼痛持续超过1周或伴随肢体麻木、大小便异常，应及时前往正规医疗机构骨科或脊柱外科就诊，明确病因后接受物理治疗或药物干预，避免自行用药延误病情。
