额头两侧头发少的常见原因包括雄激素性脱发（遗传相关，多见于中青年）、休止期脱发（压力/产后等应激因素，女性更常见）、斑秃（自身免疫性，可表现为局部斑片状脱发）及营养缺乏（如缺铁性贫血、锌缺乏）。
雄激素性脱发通常20~30岁起病，男性发际线后移呈M型，女性头顶头发稀疏，与遗传基因和雄激素敏感相关，需尽早干预。
休止期脱发多在应激后3~6个月出现，伴随头发均匀变稀，常见于减肥、手术、产后、甲状腺疾病患者，去除诱因后3~6个月可自行恢复。
斑秃表现为圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，可累及多部位，病因与自身免疫、精神压力相关，部分患者数月至数年内可自行缓解，也可能进展为全秃。
营养性脱发需通过血常规、微量元素检测明确缺乏类型，缺铁性贫血者补充铁剂，锌缺乏者增加瘦肉、坚果摄入，同时保证蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素（如维生素B族）均衡。
特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）优先通过调整生活方式改善；老年人群脱发多为生理性退行性改变，若伴随头皮炎症或瘙痒需排查脂溢性皮炎等疾病。
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