脚水肿是指下肢组织间隙液体积聚导致的肿胀，可能与心、肾、肝等脏器功能异常，或静脉回流受阻、淋巴循环障碍等有关，持续或反复出现需警惕潜在疾病。
心源性水肿：多因心功能不全（如心力衰竭）引发，通常从下肢脚踝开始，傍晚加重，晨起减轻，伴随活动后气短、乏力，夜间可能出现端坐呼吸，老年、高血压、冠心病患者风险较高，需监测心功能指标。
肾源性水肿：常见于肾功能不全，多从眼睑或面部肿起，逐渐蔓延至下肢，按压皮肤凹陷明显，伴随尿量减少、泡沫尿，糖尿病、高血压病史者需定期检查肾功能。
静脉性水肿：长期站立、久坐或静脉瓣膜功能不全者易出现，表现为小腿对称性肿胀，久站后加重，抬高下肢可缓解，孕妇因子宫压迫静脉也可能发生，避免长时间站立或久坐。
淋巴性水肿：由淋巴管阻塞（如丝虫病、手术切除淋巴组织）引起，常单侧肢体肿胀，皮肤增厚粗糙，需及时排查病因，避免感染风险。
特殊人群需注意：孕妇应控制盐分摄入，穿弹力袜；老年人避免自行用药，及时就医；糖尿病患者需严格控糖，定期检查尿微量白蛋白。
