发烧通常指腋下体温≥37.3℃，或口腔体温≥37.5℃，或直肠体温≥38℃，是身体对感染或炎症的免疫反应。
低热（37.3~38℃） 常见于轻微感染或慢性炎症，如普通感冒初期、轻微尿路感染，此时身体可通过自身调节恢复，无需立即用药，建议多补充水分、休息。
中度发热（38.1~39℃） 多提示较明显感染，如流感、肺炎早期，可能伴随头痛、肌肉酸痛，若体温持续不升或症状加重，需就医排查感染源，优先选择物理降温（如温水擦浴）。
高热（39.1~41℃） 可能由严重感染（如脓毒症）、急性炎症引发，需警惕脱水、抽搐风险，除物理降温外，应及时寻求医疗干预，避免自行用药掩盖病情。
超高热（≥41℃） 罕见但危险，需立即就医，可能与中暑、中枢神经系统疾病或严重感染相关，需快速降温并明确病因。
特殊人群需格外注意：婴幼儿（<3岁）体温调节能力弱，高热易引发惊厥，建议每15分钟监测体温，超过38.5℃及时就医；老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病）发热可能加速病情恶化，需密切观察并尽早就诊。
