外踝骨折是踝关节最常见骨折类型，多由间接暴力（如扭伤）或直接撞击引起，需根据骨折类型、稳定性及患者年龄、基础疾病等综合评估治疗方案。
一、骨折类型与治疗策略
外踝骨折主要分为单踝、双踝及三踝骨折，单踝骨折（外踝）若无移位可保守治疗，采用石膏固定4~6周；双踝或三踝骨折常伴踝关节脱位，需手术复位内固定，以恢复关节稳定性和活动功能。
二、特殊人群注意事项
-老年患者：常合并骨质疏松，固定期间需加强营养补充钙和维生素D，预防深静脉血栓；
-儿童患者：因骨骼生长活跃，复位后易发生再移位，需密切随访调整固定方案；
-运动员：术后3个月内避免剧烈运动，逐步进行康复训练，以恢复踝关节力量和灵活性。
三、康复训练要点
术后1~2周可进行足趾屈伸练习，2~3周开始踝泵运动，4~6周根据骨折愈合情况逐步增加负重训练，全程配合物理治疗如超声波、电刺激等促进恢复。
四、并发症预防
固定期间需警惕皮肤压疮、感染及关节僵硬，定期复查X线或CT，若出现疼痛加剧、肿胀不退或异常活动，应及时就医调整治疗方案。
