下肢肿是多种原因导致的下肢组织间隙液体积聚，常见于静脉回流障碍、心肾功能异常、局部炎症或损伤等情况。
静脉回流障碍：久坐久站、静脉曲张或静脉血栓可致下肢静脉血液淤积，表现为小腿或脚踝肿胀，久站后加重，抬高肢体可缓解。长期卧床者需警惕深静脉血栓，尤其术后或肿瘤患者。
心肾功能异常：心衰患者多伴双下肢对称性水肿，晨起较轻，傍晚加重，常伴呼吸困难；肾病综合征或肾功能不全者水肿可从眼睑蔓延至全身，尿液泡沫增多。老年人群需定期监测心肾功能。
局部炎症或损伤：外伤、蚊虫叮咬或皮肤感染（如丹毒）可引发单侧下肢红肿热痛，多伴局部温度升高或压痛。糖尿病患者需警惕足部溃疡继发感染导致的肿胀。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫下腔静脉易出现生理性水肿，分娩后通常缓解；老年人血管弹性差，久坐后水肿更常见，建议每小时起身活动；儿童若单侧下肢突然肿胀伴疼痛，需排除外伤或感染。
日常建议：避免久坐久站，休息时抬高下肢；适量运动促进循环；饮食控制盐分摄入。若水肿持续加重或伴胸痛、少尿、发热等症状，应及时就医排查病因。
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