肌腱炎主要由肌腱过度使用、反复微损伤或急性损伤后恢复不佳引起,常见于运动人群或长期重复动作者。

- 慢性劳损型:长期重复性动作(如运动员训练、办公室职员长期打字)导致肌腱微小撕裂累积,局部炎症反应持续存在,常见于肩袖、跟腱等部位。
- 急性损伤型:突然剧烈运动或外力冲击(如摔倒、拉伤)造成肌腱纤维急性断裂或撕裂,伴随明显疼痛、肿胀,需紧急处理。
- 退行性病变型:随年龄增长(尤其40岁以上),肌腱弹性下降、血液循环减弱,轻微劳损即可诱发炎症,常见于中老年人群的膝关节肌腱。
- 感染性肌腱炎:细菌或病毒感染直接侵袭肌腱(罕见),多伴随全身症状,需抗生素或抗病毒治疗。
治疗原则:优先休息、冰敷、加压包扎及抬高患肢(急性期);慢性期可采用物理治疗(如超声波、冲击波);药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛,但需遵医嘱使用。



